خواص سرکه سیب
طب سنتی قرن‌هاست که ادعاهای زیادی را در مورد خواص شگفت‌انگیز سرکه سیب مطرح کرده است. اما آیا سرکه سیب سنتی واقعا به بهبود پوست و مو برای زنان و مردان کمک میکند؟
امروز میخواهیم در مورد خواص سرکه سیب برای سلامتی، پوست و مو صحبت کنیم
۱. خواص سرکه سیب برای پوست، درمان جوش و چین‌وچروک
این سرکه دارای خواص آنتی‌باکتریال است و از رسد برخی باکتری‌ها و میکروب‌ها جلوگیری میکند. این سرکه باکتری‌ها را از بین می‌برد و از ایجاد عفونت روی پوست جلوگیری میکند؛ بنابراین برای پوست مفید است. برای استفاده از سرکه سیب برای پوست، باید آن را با آب رقیق کرده و بعد با پنبه‌ای تمیز به پوست بمالید.
اما سؤال اصلی: سرکه سیب چه میزان باید روی پوست بماند؟ فقط ۱۰ دقیقه کافی است. روزانه این ماسک ساده را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بزنید و بعد با آب بشویید تا شاهد رفع آکنه و چروک، شفاف شدن پوست، لایه‌برداری و درمان آفتاب‌سوختگی پوستتان باشید.
۲. سرکه سیب و موی سر
فواید سرکه سیب برای مو، بسیار زیاد است. از مهم‌ترین آنها، میتوان به ۳ مورد مهم اشاره کرد:
- می‌توانید از خواص سرکه سیب برای درمان موهای وز و شکننده استفاده کنید. این سرکه یک محلول اسیدی است که حاوی استیک اسید است. این ماده باعث تنظیم PH پوست و موی سر شده و از وز شدن و شکنندگی موها جلوگیری میکند.
- این سرکه یک ضدعفونی‌کننده خانگی محبوب است. این محلول رشد باکتری‌ها یا قارچ‌هایی که می‌توانند منجر به مشکلات پوست سر و مو شوند را کنترل میکند.
- این سرکه غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفیدی مانند ویتامین C و B است. برخی از محققان ادعا می‌کنند که این سرکه حاوی آلفا هیدروکسی اسید است که به لایه‌برداری پوست سر کمک میکند. همچنین خاصیت ضدالتهابی آن باعث درمان شوره سر می‌شود.
بهتر است قبل از استفاده از سرکه سیب از طبیعی بودن و ارگانیک بودن و خواص سرکه سیب آشنایی داشته باشید.
سرکه سیب چه میزان روی مو بماند؟
- چند قاشق غذاخوری سرکه سیب (بیش از ۵ قاشق غذاخوری مجاز نیست) را با آب مخلوط کنید.
- پس از شامپو کردن موی سر، این مخلوط را روی قسمت‌های مختلف موها ریخته و ماساژ دهید.
- بگذارید چند دقیقه بماند.
- سپس موها را کاملاً آبکشی کنید
- هفته‌ای دو بار این کار را انجام دهید.
خواص سرکه سیب برای ماسک پوست و مو سرکه سیب برای ظاهری بی عیب و نقص
استفاده از ماسک مو و پوست سر با سرکه سیب سنتی می‌تواند به ظاهری بی عیب و نقص کمک کند. در زیر، یک روش ساده برای تهیه ماسک مو و پوست سر با سرکه سیب سنتی را بررسی می‌کنیم.
ماسک مو آبرسان
مواد لازم:
۱- 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی
۲- 2 قاشق غذاخوری آب
۳- چند قطره روغن مرطوب کننده (مانند روغن نارگیل، روغن آرگان یا روغن زیتون)
در یک ظرف، سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید. قبل از استفاده از محصول، موها را با یک شامپو ملایم شستشو دهید و خوب آبکشی کنید.حدود 1-2 قاشق غذاخوری از مخلوط سرکه سیب و آب را بر روی موها و پوست سر تخمیر کنید. به آرامی ماساژ دهید تا محلول به طور یکنواخت در موها و پوست سر پخش شود.
ماسک را حداقل 15-20 دقیقه بر روی موها و پوست سر بگذارید تا جذب شود.سپس موها را با آب گرم شستشو دهید
چنانچه از درخشندگی موهای شما کاسته شده و موهای تیرا ای دارید می توانید از ماسک سرکه سیب استفاده کنیم، تاثیر بسزایی در افزایش درخشندگی موها دارد، برای تهیه ماسک نیاز به کمی سرکه سیب و آلوئه ورا می باشد و سرکه سیب را با یک قاشق آب و ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و کاملا مخلوط نمایید، سپس کف سر و ساقه موهایتان را با این ترکیب پوشش داده و خوب ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه بر روی موها بماند و سپس با شامپوی ملایم موهایتان را شستشو داده و آبکشی نمایید، برای دریافت نتایج مثبت ۳ بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
۳- ماسک نرم کننده سرکه سیب برای مو
در صورتی که موهای زبر و خشن دارید، میتوان از سرکه سیب به منظور افزایش نرمی و لطافت موها استفاده کرد، برای تهیه ماسک نیاز به سرکه سیب و کمی عسل می باشد، یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب ترکیب کرده و دوباره عسل به آن اضافه کنید و این مواد را کاملاً مخلوط نمایید تا به صورت خمیری یکدست شود، سپس کف سر و ساقه موهایتان را با آن ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه ماسک بر روی موهایتان بماند و بعد با یک شامپوی ملایم موهایتان را شستشو داده و آبکشی نمایید
۴- ماسک ضد موخوره سرکه سیب سنتی
چنان چه انتهای موهای شما دوشاخه شده است و این موضوع باعث نگرانی و کاهش جذابیت موهای شما شده است، می توانید از ماسک سرکه سیب به عنوان ضد موخوره استفاده کنید، برای تهیه ماسک نیاز به کمی سرکه سیب و روغن زیتون می باشد، یک قاشق روغن زیتون را با سه قاشق سرکه سیب ترکیب نمایید، تا به صورت ترکیبی یکدست شود و به مدت ۲ دقیقه بر روی موها ماساژ داده و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بر روی موهایتان بماند، سپس با شامپوی ملایم آن را شستشو داده و آبکش نمایید، برای دریافت نتایج مثبت، سه بار در هفته از این ماسک بر روی موهایتان استفاده کنید.
